四大金刚之一的无敌油条 自己制作的没有放膨松剂,虽然没有外面卖的好看,但是味道一样很赞,而且非常健康哦!
高筋面粉 300克, 清水 175克, 小苏打 2克, 食用油 15克, 盐 3-5克, 酵母 5克
1所有用料放入面包机,酵母放酵母盒,面包面团程序1个小时,结束后不要取出,静置发酵1小时
2案板上抹一层油,手在案板上沾一层,将面团放在案板上排气,揉成团
3用擀面杖擀成0.5cm厚的大片
4用刀平均切成长条(参考数值:10cm长、3cm宽,也可自行调整)约20片左右
5将切好的条先静置15分钟左右,然后取2条面片叠在一起,将筷子竖着放到面片中间,用手按压筷子的两头,将面片按出一条印,略深一些
6按好的样子
7拎着面片的两头拉长一些,两手反方向拧一下
8直接放入烧到7,8成热的油锅中,油条放进油锅中立刻会浮上来,要用筷子拨弄着翻转,中大火炸制,两面金黄色即可捞出,放置沥油架上控油
9超级好吃,而且健康!
如果当天吃不掉,可以等完全冷却后装入保鲜袋,放在冰箱冷藏,隔天取出,平底锅放一点点的油,两面煎2分钟回一下锅即可食用。