简介

炎炎夏日消暑好介绍

原料

雪莲子 15粒左右, 桃胶 30克, 花生 少许, 三花淡奶 一瓶, 冰糖 适量, 雪耳 一朵

步骤

1先把桃胶雪莲子泡开      大概需要15个小时     中途需要换水     泡开的桃胶和雪莲子会漂亮些

2花生也需要泡几个小时     煲起来才会容易软糯

34000ml的水放煲里    下花生      煮开

4雪耳泡开切细        下到开水里      煮上半小时到1小时       下泡好的桃胶和雪莲子     煮上1小时        下冰糖     下三花奶         就可以美美的享用了

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