美味可口香糯，健康美食。吃这个不必吃米饭了。
玉米粒250克, 生松仁2、30克, 火腿肠一根, 青椒几个, 植物油, 盐
1玉米洗干净
2青椒和火腿肠切细
3放油在锅里烧热
4先放松仁进去炒两铲，千万别久了，我就是多了两铲有点糊了。
5然后放入青椒和火腿肠炒两铲
6放入玉米
7放入适量盐，炒熟装盘。
放松仁真的只能铲两下。我炒的稍久了点，有点点胡。