生活水准的提高，让鱼肉成为了家常便饭，每日餐桌上都不会少了肉食。但是肉属于酸性食物，过量摄取容易造成人体酸性过多，造成了酸性体质。因此，很多时候都会造成食欲不振等疾病问题。所以，人体的酸碱平衡度应该中和一下，不宜过酸或过碱。所以体质过酸性的应该中和一下，如喝一些苏打水。正如俗语“药补不如食补，食补不如水补，水是百药之王”，分表达了水保健的重要性，苏打水则是一个很好的体现。
苏打水的作用： 苏打水呈弱碱性。 功效中和人体内的酸碱平衡，改变酸性体质；养胃，中和胃酸；缓解消化不良和便秘症状。适宜人群 一般人群均可食用。
话梅（上庄话梅）, 青柠檬, 苏打水
1先放进两粒梅子是要话梅喔 最好是上庄话梅 然后在把两片柠檬放进杯子 柠檬要切片！
2之后倒入苏打水
3大功告成 酸酸甜甜赞耶 不信你自己可以试试 我是没有加冰块 要是加入冰块更好喝！ 也可以加点薄荷叶也很赞 喜欢的话给我赞下 嘻嘻 梅子 柠檬 可以随自己的喜爱酸甜而加！
加冰块的味道会更好喔