简介
某天老公去市场买菜了,然后家公家婆不知道,也跑去买菜了,结果大家都买了好多排骨,晕哦~ 冰箱不少存货,只好取了一些拿来煲汤~! 因为正在母乳喂养宝宝,所以就做了这个木瓜汤,有催奶的效果哦!
原料
排骨 500g, 木瓜 800g, 花生 50g, 眉豆 50g, 黄豆 50g, 新会陈皮 1/3个, 盐 适量
步骤
1排骨砍成段
2黄豆,眉豆和花生,陈皮等提前一小时泡发
3木瓜去皮去籽切成大块
4先下排骨,黄豆,眉豆和花生,陈皮等煲半小时
5然后再加入木皮煲一小时左右
6最后加盐调味即可
小技巧
催奶使用青木瓜效果要比熟木瓜好!