豆腐 一块, 冬菜一把, 花蛤数个, 葱段, 姜丝
用葱段、姜丝爆锅,加入水适量,放入切成小块的豆腐,放入适量的鲜蛤,烧开后放入切段的冬菜,烧开即可出锅
冬菜不能放的太早,一是损失营养,二是颜色也不好看。