促进肝脏排毒:南瓜椰蓉酥

简介

家里的南瓜实在没地儿消耗,南瓜饼也吃得不想再吃了,椰蓉年前囤了十斤,现在还剩下7斤,头大…试试南瓜椰蓉馅的酥饼吧,以前都是做蛋黄,豆沙。。。出乎意料的,味道极赞。

原料

油皮:, , 中筋面粉 200g, 白砂糖 50g, 水 100g, 猪油 75g, 油酥:, , 低筋面粉 180g, 猪油 95g, 抹茶粉 5g, 馅料:, , 南瓜 500g, 黄油 100g, 奶粉 100g, 白砂糖 100g, 椰蓉 200g

步骤

1油皮的所有材料放面包桶,启动“和面”。没有面包机的直接用手揉,水和糖搅拌,待糖融化加入面粉,加入猪油,揉成团

2 揉好,装保鲜袋,放入冰箱冷藏20分钟

3 油酥所有材料混合

4揉成团,装上保鲜袋放入冰箱冷藏20分钟

5南瓜去皮,切丁,放入高压锅大火蒸15分钟,南瓜蒸好,舀容器里捣成泥

6倒入所有馅的材料。(黄油事先隔水融化)

7 将所有馅的材料和均匀,装保鲜袋,放入冰箱,冷冻到需要时候拿出来。

8将油皮和油酥过称分成相同的小等份。

9油皮捏成圆形,或者用擀面杖擀成圆形,把油酥放中间,油皮把油酥包起来。

10把所有的油酥都包好了,盖上保鲜膜

11取一个用擀面杖,从中间往两头擀,形成牛舌形

12卷起来后,盖上保鲜膜醒20分钟。(醒的步骤忘了拍了,影响不大)

13把醒发好的卷卷压扁,再擀一次

14再次卷起来。

15盖上保鲜膜,再醒20分钟。

16拿出南瓜椰蓉馅,用称分成相同的小等份

17取一个卷卷,用锋利的刀从中间一分为二,一定要用锋利的刀,才能切出漂亮的刀口,成品才漂亮。(我这次懒,直接用刮刀,别学我)

18刀口始终朝下。用手压扁,然后用手压中间厚,周边薄。这样收口的时候,底才不会那么厚。然后包上馅。放烤盘里,盖上保鲜膜。

19 放入180度预热好的烤箱,烤25分

20切一个来吃,真的是酥得掉渣渣,南瓜味很相~南瓜和椰蓉结合,有点像蛋黄,但是却比蛋黄更显得小清新。

小技巧

① 想要螺旋漂亮的,切的时候,必须用锋利的刀,一刀切下去,然后就是用手压扁的时候,尽量让圈圈在中间。

② 全程用不用保鲜膜盖都可以,因为油皮比较软。

③ 想要圈圈多的,油皮一定要揉出膜,由于我赶时间,晚上我家小主要找娘,所以整个过程都相当赶~虽然外表不美丽,但是还是很好吃滴~

④ 南瓜椰蓉馅真的很不错,比较惊喜~此馅也可以用来做别的馅料,还是相当不错的!推荐~

⑤ 我这里南瓜椰蓉馅的量比较大,因为我还要用来做其他,如果只做这个方子的,只用一半的量就够了。馅的量减半吧。

⑥ 此方子包馅的时候,不建议用擀面杖干,图为我用擀面杖擀的,包出来的酥饼圈不好看。后来我用手压扁,保持圈在中间,出来的成品就会比较漂亮。


相关菜谱

  • 南瓜番茄排毒汤
  • 排毒减肥南瓜饼
  • 椰蓉酥粒排包
  • 南瓜杏仁排毒奶昔
  • 排毒果汁
  • 椰蓉酥
  • 排毒蔬果汁
  • 水果排毒水
  • 葡萄椰蓉酥
  • 椰蓉酥饼
  • 椰蓉酥皮包
  • 椰蓉酥球
  • 花样椰蓉酥
  • 椰蓉酥饼
  • 椰蓉开口酥
  • 椰蓉芝麻酥
  • 椰蓉开口酥
  • 椰蓉开口酥
  • 椰蓉开口酥
  • 椰蓉菊花酥
  • 椰蓉开口酥
  • 椰蓉开口酥
  • 椰蓉南瓜球
  • 南瓜椰蓉蒸饼
  • 椰蓉南瓜糕
  • 椰蓉南瓜球
  • 南瓜椰蓉茶巾
  • 椰蓉南瓜饼
  • 【清肠排毒】养生螺旋藻小南瓜包
  • 【畅通】排毒果汁纪实
  • 美容排毒滋养汤
  • detox water 排毒水
  • 五色排毒黑木耳
  • 西瓜柠檬排毒水。
  • 夏日清凉排毒水