简介

女人一定要常吃的甜汤，效果堪比燕窝

原料

材料：, 马蹄、银耳、红枣、木瓜、冰糖、清水

步骤

制作步骤：

1、马蹄去皮洗净切块，银耳泡发摘洗干净，撕成小朵，红枣冲洗干净，木瓜去皮切块

2、锅内放足量水，加入马蹄，银耳和红枣，大火烧开转小火煮1小时

3、一小时后加入木瓜和冰糖，继续煮10分钟即可