山楂茶 - 夏季消暑、消脂特饮 此茶酸甜可口,助消化、降血脂、消脂、帮助扩张血管,促进血液循环。
山楂500克,冰糖100克。
1山楂汤 材料:山楂500克,冰糖100克。 做法:洗净山楂,去籽,用水把山楂煮到烂熟。放入冰糖,饮汤。
2山楂茶 材料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。 做法:将以上的材料,一起研成细末,分为10包。用开水每日冲一包
3山楂银菊饮 材料:山楂、银花、菊花各10克。 做法:将山楂拍碎,和银花、菊花一起泡茶喝,每日喝一次。
4山楂橘皮饮 材料:生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克。 做法:将以上的材料一起研末,用开水来冲泡,1日喝完。
5山楂瓜皮茶 材料:山楂20克,冬瓜皮30克,首乌、槐树角各10克。 做法:将上面的材料都放进锅中煮20分钟,喝汤。
6山楂双耳汤 原料:银耳10克、黑木耳10克,山楂20克,冰糖30克。 做法:将黑木耳和银耳洗净,和山楂一起放入砂锅中,加入500克清水。用中火煮20分钟,加入冰糖即可。
7山楂消脂茶 原料:山楂20克,泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、 六神 曲、夏枯草各7克。 做法:将以上各味入砂锅中加水煎熬,滤汁饮用,为一日量。