简介

在这个长肉的季节，什么方法才能减掉身上赘肉呢？不妨自制一杯瘦身茶，不用运动，不用节食，轻松就能瘦。

原料

绿茶粉2公克、荷叶3钱。

步骤

1　荷叶饮 　　瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。 　　用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。 　　功用：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。 　　

2山楂窈窕绿茶 　　瘦身茶方：绿茶粉6公克、山楂5 钱。 　　用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。 　　功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。 　　

3清新减重绿茶 　　瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。 　　用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。 　　功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。