简介

亲手沏上这壶茶，喝起来清香甘爽，醇正的普洱茶香中略带点陈皮的苦甘味。有一次看到中医说到这个方子，可以瘦身。陈皮与乌梅是好搭档，那么就再加几个乌梅下去。泡出来的茶醇和、甘甜。坚持喝上几天，感觉整个人清爽了许多。

原料

普洱茶10g、陈皮5g、乌梅3个、开水适量

步骤

1准备好普洱，普洱越陈越好。

2准备好陈皮。

3准备好乌梅。

4将陈皮剪碎，乌梅剪开。

5将普洱、陈皮与乌梅放进茶壶。

6注入开水。

7将第一次冲泡的茶水倒掉。

8重新注入开水，滤出茶汤饮用。

9　功效：此茶能消积化滞、疏肝润肺且降脂美容。 　　陈皮：其功效为理气健脾，燥湿化痰。用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多（《中国药典》）。 　　乌梅：是青梅经过加工后的中药材之一，是药食同源的制品，能止渴生津，敛肺止咳，消肿解毒。另外，它还含有较多的抗衰老活性物质，能光泽肌肤，延缓衰老。 　　普洱：具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。