简介
各位正妹们，是不是一方面想要减肥，另一方面又找不到适合的方法?看看下面的几个偏方吧！
原料
步骤
1减肥偏方——梨子拌芹菜 材料：梨两个，西芹200克，番茄一个 做法： 1)梨洗净切半，去皮去籽，切成条状泡如盐水中15分钟。 2)番茄切成六瓣，排盘装饰。 3)西芹洗净，汆汤一分后取出冲凉水，除去外皮纤维，切成小段。
2 4)将梨和西芹沥干水分，加盐1/3茶匙，糖1/3茶匙和麻油1茶匙，调拌均匀后摆盘。 5)黄芥末1/3茶匙加水调匀，加沙拉酱1大匙拌匀，可盛入小碟中作为梨拌西芹的蘸食调料，这个可以经常吃吃当素菜啊。
3减肥偏方——喝醋 其实市面上的超市有卖水果醋、柠檬醋，或是黑醋，或是米醋的。不过不建议用米醋，因为我本身尝过，那真的是难喝，会令人觉得不舒服。所以，我本身不建议喝米醋哦。还有不要倒太多的醋，要以1：5的醋和水的比例，还可以治便秘，若你是易便秘的妹妹。记得，可以多喝醋哦。
4减肥偏方——花椰菜瘦身 花椰菜，美国微软员工的必备食物，别因为它长得貌不惊人就不爱它，要知道它其实很有“内涵”。价格便宜的花椰菜不仅营养丰富，容易消化，更重耍的是，只要你能坚持连续一周每餐都摄入一些，就能明显感到瘦身的效果。
5减肥偏方——喝优酪乳 一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用优酪乳效果最佳。人在通常状况下，胃液的PH值在1-3之间;空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合优酪乳中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让优酪乳中的乳酸菌充分生长，有利于健康。饭后两小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升到3-5，这时喝优酪乳，对吸收其中的营养最有利。
