简介

　喝茶对于瘦腿也有一定得功效，但是粗腿MM们不爱喝茶又想瘦腿，别着急，推荐目前流行的瘦腿果，独有“定位然脂”技术，有效成分快速渗入腿部皮下层，对于解决浮肿型粗腿、脂肪型粗腿，肌肉型粗腿等腿部肥胖问题效果显著。

原料

乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。

步骤

1(1)双乌茶 　　原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。 　　制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用。

2　(2)玉盘葫芦茶 　　健康提示： 　　原料：乌龙茶25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，橘皮5克。 　　制法：将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末，混入茶叶中。欲饮时，可取少量冲泡，反复冲泡至茶水清淡为度。