简介

众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱佳的出众女人。

原料

绿茶5克 柠檬2片 蜂蜜适量

步骤

1蜂蜜柠檬茶 　　原料：绿茶5克 柠檬2片 蜂蜜适量 　　做法： 　　1.把绿茶加入适量的开水冲泡。 　　2.柠檬用盐水将皮刷新干净，再把柠檬切成片。 　　3.冲泡的绿茶稍凉加入蜂蜜，取柠檬片放入杯中。 　　功效：柠檬蜂蜜茶，具有排毒养颜作用，对于缓解便秘也有一定的功效。而柠檬含有多种维生素,主要有维生素A,C，它能使血管壁增加弹性，血液循环加快，皮肤的新陈代谢旺盛，皮肤变得光滑细腻，白嫩丰满。

2 玫瑰红枣枸杞茶 　　原料：干玫瑰花10克 枸杞20克 红枣8颗 　　做法：枸杞和红枣略微冲洗一下，放入杯子中在放入玫瑰花，加入开水，浸泡二十分钟。 　　功效：玫瑰红枣枸杞茶拥有玫瑰花的清香和红枣的甜美，味道非常香甜可口。特别适宜爱美的女性。玫瑰花具有美容养颜的功效，红枣则有补气补血的功效，这个对女士都是不错的养颜补品。

3玫瑰柠檬水 　　原料：玫瑰花 柠檬 蜂蜜 　　做法： 　　1、先将玫瑰花用水冲一下，沥干水分，在将柠檬切成薄片。 　　2、其次把洗净的玫瑰花放茶壶内，再倒入1000ml开水，盖上盖焖大约3min左右，然后放柠檬片再盖上盖焖2min。 　　3、最后只需调入蜂蜜搅匀即可饮用。 　　功效：集美荣与瘦身于一身。