健康饮品——自制冬瓜茶的做法

原料

冬瓜700g, 红糖100g, 冰糖100g, 冰块适量

步骤

1 原料图。

2 把冬瓜连皮带籽的切成小粒。

3 放入一个锅中。

4 然后倒入100g红糖。

5 静置一个小时左右。

6 等汤汁杀出来就可以了。

7 再把100g冰糖也加入。

8 开中火煮开。

9 煮的过程多搅拌几次。

10 煮到冬瓜看起来透明状就好了。

11 准备一个容器 一个漏斗,把冬瓜茶沥出来。

12 再用一块纱布 装着沥出来的冬瓜,然后把冬瓜中的汤汁给完全的挤压出来。这样冬瓜茶就做好了,要喝的时候加点水或者冰块稀释一下即可饮用。

小技巧

煮的时间我没看 所以主要看冬瓜 就是熟了变透明状就可以了。

煮后用纱布挤压 主要就不会浪费哦!

吃法:1、吃龟苓膏的时候也可以淋点冬瓜茶哦!

2、直接加水冰块稀释就可以喝了。


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