让孩子爱上吃菜——五彩蔬菜丸子的做法

原料

煮熟土豆2小个, 胡萝卜半个, 水发香菇3朵, 芹菜1片, 煮熟玉米粒半小碗, 玉米粉半碗, 盐适量, 鸡精适量, 香油适量, 糖适量, 蒜适量

步骤

1 1、煮熟的小土豆去皮,用勺压成泥。

2 2、芹菜剁碎成末,胡萝卜和泡好的香菇切成丁,蒜去皮拍散剁碎。

3 3、炒锅放入食用油,炒香蒜末后再放入香菇丁翻炒熟。

4 4、再放入胡萝卜丁翻炒熟。

5 5、把玉米粉放入土豆泥里搅匀,再放入芹菜、香菇、胡萝卜抓捏均匀,再放入盐、鸡精,少许糖、香油抓捏均匀。

6 6、搓揉成一个个乒乓球大小的面团,外面粘上玉米粒均匀摆在盘中。

7 7、把面团放入蒸锅蒸约15分钟左右出锅,放凉即可食用。

8 成品图

9 成品图


相关菜谱

  • 让孩子爱上吃菜——紫菜蔬菜卷的做法
  • 让孩子不知不觉爱上蔬菜##蔬菜球的做法
  • 让孩子爱上吃菜——白菜肉丸子的做法
  • 彩虹面条(让孩子爱上吃饭)
  • 让孩子们念念不忘の萝卜丸子的做法
  • 水果棒棒糖 | 让孩子爱上纯天然的味道
  • 蜜汁鸡腿---让孩子爱上米饭
  • 虾仁蔬菜粥,孩子爱吃。
  • 魔鬼蛋,让不爱吃蛋黄的孩子吃光光的做法
  • 蔬菜丸子汤的做法
  • 鲜肉蔬菜丸子的做法
  • 让孩子更喜欢吃早餐----紫薯米糊的做法
  • 五彩蔬菜小炒的做法
  • 五彩丸子
  • 让你爱上它超简易版布丁的做法
  • 五彩缤纷的蔬菜这样搭配,连不爱吃菜的孩子都喜欢
  • 让娃吃菜的好搭档-红薯茎尖蔬菜饼
  • 孩子爱吃的星星馒头
  • 让你爱上羽衣甘蓝的沙拉
  • 菠菜金枪鱼饭团 | 饭团让小朋友爱上蔬菜
  • 让你从此爱上布朗尼
  • 五彩米饭丸子~
  • 五彩糯米丸子
  • 如何让孩子制作软炸肉
  • 蔬菜丸子?
  • 蔬菜丸子
  • 蔬菜丸子
  • 蔬菜丸子
  • 鸡毛菜丸子汤的做法
  • 五彩蔬菜饼
  • 五彩蔬菜粒
  • 五彩蔬菜汤
  • 五彩蔬菜包子
  • 五彩蔬菜卷
  • 五彩蔬菜包