不吃油的菇汁茄子的做法

原料

茄子5条, 蒜蓉适量, 泡水香菇粒适量, 红椒粒适量, 青椒粒适量, 味事达适量, 盐适量, 沙茶酱适量, 麻油适量, 十三香适量, 油一勺

步骤

1 自家亲戚自己种的,还很新鲜呢。

2 不去皮直接切成段条铺上盘

3 锅里放水,把茄子放锅里蒸

4 蒸到筷子轻轻一碰,就插入,一定要蒸的很熟,皮才会软

5 配料:蒜蓉、青椒粒、红椒粒、香菇粒、葱根粒(都切成粒状喔)

6 油烧开后,放入材料,炒几下

7 炒熟后发一碗水,放盐,味事达,麻油,胡椒粉,沙茶酱,十三香粉(都适量)

8 慢慢煮滚

9 把掺水的生粉倒入

10 煮成菇汁

11 淋到蒸好的茄子上面

12 一道菜就做好了(手机像素不高,拍的有点模糊,将就啦)


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