简介

喜欢每天家人在我锅碗瓢盆的交响曲中醒来，于是做好每一顿早餐变成了一种乐趣！因为食物跟爱一样温暖~~~

原料

吐司片4片, 西红柿1个, 切片火腿2片, 芝士片2片, 生菜2片, 沙拉酱适量, 番茄酱适量, 鸡蛋2个, 盐适量

步骤

1 准备好所有材料。

2 热锅下少许油，油里面撒一点点盐

3 打入一个鸡蛋，单面煎熟即可。

4 火腿两面煎熟。

5 西红柿切片，青菜洗干净沥干水。

6 取一块吐司片，上面放一片西红柿片。

7 再加上煎好的鸡蛋。边缘可以修剪一下。

8 加上沥干岁的生菜，挤上沙拉酱跟番茄酱。

9 加上芝士片。

10 加上煎好的火腿片。

11 加上另一片吐司片。

12 用刀从中间切开一分为二。用你喜欢的包装包好。

13 成品完成了。配上一杯牛奶，一分营养早餐完成！

小技巧

1，吐司片可以选我食谱中的带奶油吐司片制作即可。 2，鸡蛋如果不喜欢太生的也可以两面煎熟。 3，煎荷包蛋的秘诀，就是下一点油旁边准备一个碗水，一个咖啡勺之类的勺子。鸡蛋下锅后关小火并用勺子撒上两勺水，中途可以再重复撒一次水，煎出来的荷包蛋会非常的漂亮。 4，火腿可以换成培根类。配方中配料也可以根据个人口味更改。 5，可以根据个人喜好切三角形。