原料

芹菜梗200克, 海带100克, 黑木耳50克, 盐适量, 鸡精适量

步骤

1 把黑木耳和海带用水洗净发透。

2 黑木耳、海带洗净切丝。

3 嫩芹菜梗洗净切成3厘米长。

4 黑木耳、海带丝用水炒熟

5 芹菜用沸水煮3分钟捞起。

6 原料冷却加盐、鸡精拌匀后即可食用。