简介
夏天是一年四季之中最为炎热的一个季节,炎热的夏天要记得多吃水果,不但能解渴,还能补充营养成分。 豆浆是适合女人喝的饮品,如果黄豆能和燕麦一起榨成豆浆,既能美颜,又可以瘦身,绝配哦!
原料
黄豆50克, 燕麦50克, 水900毫升, 水果适量, 干果适量
步骤
1 黄豆要用清水浸泡一下
2 倒入豆浆机中
3 燕麦也清洗一下放豆浆机里一起榨豆浆
4 榨好的燕麦豆浆
5 前一段时间参加豆果美食活动中的中粮坚果好吃
6 奇异果
7 切成片
8 摆上去
9 好看吧
10 真好喝
夏天是一年四季之中最为炎热的一个季节,炎热的夏天要记得多吃水果,不但能解渴,还能补充营养成分。 豆浆是适合女人喝的饮品,如果黄豆能和燕麦一起榨成豆浆,既能美颜,又可以瘦身,绝配哦!
黄豆50克, 燕麦50克, 水900毫升, 水果适量, 干果适量
1 黄豆要用清水浸泡一下
2 倒入豆浆机中
3 燕麦也清洗一下放豆浆机里一起榨豆浆
4 榨好的燕麦豆浆
5 前一段时间参加豆果美食活动中的中粮坚果好吃
6 奇异果
7 切成片
8 摆上去
9 好看吧
10 真好喝