鸡大腿肉约500克, 胡萝卜片5-10片, 大蒜(白的部分)1棵, 香菜2-3棵, 姜4-6片, 蒜茸1/2大匙, 八角1朵, 桂皮(手指大)1块, 花椒10-15粒, 茴香10-15粒, 干辣椒2-3只, 豆瓣酱1大匙, 盐适量, 糖适量, 生抽适量, 辣椒粉适量, 二锅头适量, 菜油适量
1 将鸡大腿斩块,用生抽1小匙、盐1/8小匙、糖1/4小匙、二锅头1小匙、胡椒粉1/2小匙腌制几小时以入味,再锅放冷水,放入鸡件,开火焯水,将血水浮沫洗去;
2 准备好调料:八角 1朵、桂皮(手指大) 1块、花椒 10-15粒、茴香 10-15粒、干辣椒 2-3只;
3 将红萝卜稍焯水,干辣椒剪成段;
4 开锅,放慢火,放花椒、八角、桂皮、茴香和干辣椒段下锅,慢火迫出味;
5 开大火,倒入鸡块,翻炒;
6 加入老抽1小匙,炒上色;
7 再加老二(二锅头)3大匙、加水能没过表面;
8 盖锅盖,中火焖至酥软,这边的鸡肉很容易烂,就不用压力锅了,焖好后盛起;
9 锅再开火,加入姜 4-6片、蒜茸 1/2大匙、辣椒粉1小匙,爆香;
10 倒入鸡块和蒜白,加生抽1小匙、老二1小匙,兜均匀;
11 倒入鸡块和蒜白,加生抽1小匙、老二1小匙,兜均匀;
12 倒入红萝卜,兜几下;
13 熄火,加入香菜段,翻匀,可上碟,上碟后为美观,可再铺上香菜;
营养小贴士:
一、鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品,以免引起肥胖。(摘自百度百科)
二、注意不要用与鸡肉禁忌的食物同煮;
三、这次的菜放了少许大蒜,量不多,只为提香,应该不会有太大的富作用。
技术小贴士:
一、鸡肉焯水要冷水下锅,再开火焯,这样能把血水慢慢逼出来;
二、如果喜欢劲辣的,可加多些辣椒粉和辣椒干;
三、香菜不宜炒过久,先关火,再放香菜,锅里的菜还很热,足以使香菜变软和断生。
四、有些人提到用啤酒焖,方法很好,一定很美味,但我想应该不是原配方,叫土匪的,应该是解放前或解放后不久,做土匪在山野,接触啤酒的机会不会太多,反而米酒、薯酒、高粱酒的机会多些,即便偶尔弄到,也不一定会用来做菜,但做这个菜时用多些酒,可能性较大。