经典的广东糖水，健脾祛湿，利水消肿，清热解毒，春夏美容瘦身就靠它！
海带干品15克, 绿豆100克, 薏米50克, 块状红糖120克, 生姜适量
1 准备好材料。
2 绿豆洗净，用清水浸泡2小时左右。
3 薏米洗净，用清水浸泡2小时左右。
4 海带干品用清水泡发。
5 生姜拍扁。
6 把绿豆、薏米、生姜倒入高压锅，加入8碗清水，大火煮至气阀喷汽后转小火压煮30分钟。
7 把泡发好的海带洗净，切成粗丝。
8 绿豆薏米压煮好后，等气阀下降，打开盖子，加入块状红糖，重新开大火煮开。
9 加入海带丝，大火煮至红糖完全融化即可。
10 成品图一。
11 成品图二。