炸红萝卜丸的做法

原料

红萝卜200g, 鸡蛋一个, 面包糠适量, 面粉适量, 马蹄粉适量, 油适量, 盐适量, 鸡精适量

步骤

1 红萝卜去皮待用。

2 把红萝卜擦成丝。

3 用马蹄粉和少量面粉拌匀。

4 拌成用手能团成一团为好。

5 团好准备下一步。

6 放入备好的鸡蛋液里沾匀。

7 再放入备好的面包糠里滚一下,让红萝卜丸粘满面包糠。

8 这样就行了,等待下油锅炸。

9 电炸锅油温设定到170度左右。

10 电炸锅油温设定到170度左右。

11 电炸锅油温设定到170度左右,然后炸到焦黄色即可。

12 捞出上桌。

小技巧

红萝卜虽好,但一次不要过量食用。大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化的。


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