年味之腊牛肉的做法

简介

湖南人年夜饭少不了腊味,那浓浓的烟熏香是多少在外地的湖南人忘不了的家乡味,过年回家腊味是一定要吃的,一起来解解馋吧

原料

牛肉188克, 油15克, 辣椒粉1汤匙, 大葱两根, 酱油适量, 青辣椒三个, 盐根据腊制品的含盐量加减, 鸡精1克

步骤

1 切一块适合一餐量的腊牛肉

2 在开水中煮三到五分钟,将汤水倒掉,这是因为在水煮的过程中亚硝酸盐就会溶解在水里,可避免与胺类物质结合,变成致癌物,也可以高温杀菌和带走些盐分,给健康加分。腊牛肉切片

3 大葱洗净切段,青椒洗净去籽切好

4 锅里放油,加入青椒,根据腊牛肉的咸度适量放点盐炒青椒

5 放入腊牛肉片翻炒下

6 加入酱油翻炒

7 放一点水,炒一下

8 放入辣椒粉

9 下入大葱段翻炒

10 出锅前放入鸡精加丁点水,炒几下就可以出锅了,香香的

小技巧

腊牛肉最好选农家自制的或品牌的,炒青椒时的盐一定要少放,牛肉切薄点更好吃


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