肉腿肉350克, 卤水（老抽也行哦）若干, 黄酒若干, 糖适量, 蒜头适量, 铁观音适量, 香叶适量
1 原料：牛腿肉350克，我是前一礼拜买的所以速冻了，新鲜的更好哦。把牛肉化好，洗净，去血水，秘诀一，沸腾的水里加点姜、黄酒、加点醋加点葱白一起过水可以去腥去味。
2 我一直不太喜欢用太多的香料，什么大料啊，桂皮啊，我觉得用了这些一来不健康，二来更本掩盖了食物的美味，所以只要加两片香叶就可以啦，秘诀二最好的敷料是茶叶，牛肉配铁观音是最好的，一小包。
3 这个卤水是我炖了四小时的炖鸭最后留下的一点，绝对的正，不过以前我做卤牛肉没那么多时间搞卤水，为了节约时间用的都是用3份老抽加一份生抽对的卤水，呵呵味道也一样好吃的。
4 卤水放入高压锅，加点水，加黄酒适量，糖适量、味精少许，放入过水的牛肉，不用切哦，整块的放就可以啦，放入步骤2的材料（水位大概就到3/4的牛肉块位置），然后高压锅20-25分钟。就这样是不是很简单呢，秘诀三：今天煮好的还不能吃哦，一般要提前一天煮然后隔天吃比较入味。
5 这就是煮好的牛肉啦，你可以直接切片装盘吃，也可以用来炒青椒，都是不错的吃法。
6 这是我隔天切的牛肉，准备用来炒青椒。平常大家都很忙，没那功夫研究菜色，这道菜大大缩短了大家的时间，美味又营养。
想吃的话要提前一天做哦，这样才够味！