紫薯: 500g， 芋头: 500g， 南瓜: 500g， 木薯淀粉: ， 糖: 适量， 玉米淀粉: 少许
1将紫薯、芋头、南瓜分别切丁然后大火蒸烂蒸透，并全部捣成泥状，趁热倒入砂糖，甜点可按个人喜好
2倒入木薯淀粉，比例是100克紫薯泥放入30克淀粉，然后揉搓成团
3如图成团
4然后另起一个盘子放入少许玉米淀粉作为手粉，将切小丁放入盘内
5一起做完后，放入沸水中煮开，捞起即吃
1、放木薯淀粉是起先会粘手，所以需要少量多次放入搅拌揉搓，不可心急 2、不可将木薯淀粉用热水化开后倒入，不信你试试… 3、煮开后的芋圆可放入冷水中过一下再捞出，要不然会粘！ 4、南瓜泥水分太多，最好蒸好后用锅再炒一下