素炒腐竹

原料

拉丝大豆蛋白: 80g, 圆白菜: 200g, 酱油: 两汤匙, 味淋: 两汤匙, 水: 适量约50g, 芝麻油: 少许

步骤

1泡发大豆蛋白十分钟

2晾干水,煎香两面黄

3起锅,手撕成条状

4下油锅炒圆白菜丝

5一起炒

6下酱汁完成

小技巧

菜丝别炒太久会变得韧


相关菜谱

  • 炒腐竹
  • 茄子炒腐竹
  • 丝瓜炒腐竹
  • 腐竹炒丝瓜
  • 五花肉炒腐竹
  • 腐竹炒青椒
  • 清炒腐竹
  • 腐竹炒瘦肉
  • 辣炒腐竹
  • 五花肉炒腐竹
  • 腐竹炒肉
  • 腐竹炒肉
  • 黄瓜炒腐竹
  • 丝瓜炒腐竹
  • 胡萝卜炒腐竹
  • 黑木耳炒腐竹
  • 芹菜炒腐竹
  • 腐竹炒肉
  • 腐竹炒肉
  • 青椒炒腐竹
  • 辣炒腐竹 。
  • 芹菜炒腐竹
  • 黑木耳炒腐竹
  • 牛肉炒腐竹
  • 私房素烧腐竹的做法
  • 炒素
  • 炒素
  • 炒素
  • 白菜鱿鱼炒腐竹
  • 西芹炒腐竹
  • 白果腐竹炒肉
  • 西芹炒腐竹
  • 腐竹炒西芹
  • 腐竹炒肉茉
  • 芦笋腐竹清炒