原料

南瓜: 克， 鳕鱼: 块

步骤

1鳕鱼解冻，洗干净用柠檬腌制一会，然后拿起来柠檬下锅蒸熟.

2南瓜切小点上锅蒸熟

3鳕鱼蒸好把刺挑干净，鳕鱼没有多少刺很好处理的，最后把蒸好的鳕鱼南瓜一起用研磨碗磨下就好了，用搅拌机料理机乜可以，懒得洗，所以用研磨碗?宝宝很爱吃哦，过筛下更细腻