原料

奶油奶酪: 170g， 黄糖/红糖/黑糖（我用椰糖）: 30ml， 白糖或其他你喜欢的糖和蜜: 130ml， 枫糖浆: 7ml， 龙舌兰糖浆: 8ml， 鸡蛋: 54g， 南瓜泥: 105ml， 脱脂希腊酸奶: 1大勺， 香草精: 1/2小勺， 分割线: --------， 任意面粉（我用全麦）: 8ml， 肉桂粉: 1/4小勺， 姜粉: 1/6小勺， 多香果粉: 0.06小勺， 肉蔻粉: 0.05小勺， 丁香粉: 0.02小勺， 盐: 一小撮

步骤

1奶油奶酪室温充分软化。烤箱预热180度。 分割线以下混合均匀。懒如我可以跳过这一步。

2软化的奶酪，依次加入分割线以上的液体，每次充分挂刀打匀再放下一种。都顺滑以后，加入粉类混合物，转盆划线+翻拌，把它们弄匀。

3倒入模具，我的小杯子是不粘的。放入热好的烤箱，35分钟左右，别烤糊了。

小技巧

可以水浴（我懒就没加），时间变成40分钟或更多。