南瓜藤: ， 蒜泥: ， 油、盐、白糖:
1挑拣南瓜藤，藤上毛绒绒部分要撕坏。相当费功夫哦?
2挑拣好的南瓜藤
3起油锅，油稍多。下蒜泥，爆香后放入南瓜藤。炒两分钟后，加入适量盐，然后再加少许清水，盖锅盖烧两分钟。
4前锅前再加少许糖就可以啦!