南瓜: 200g， 干百合: 10g， 干枸杞: 5g
1材料准备。
2把南瓜洗净去皮去瓤切小块，百合和枸杞放进养生壶里，加水到1000ml刻度线就可以了。按养生汤键，开始。
3看这颜色就很赏心悦目吧？等到养生壶自动做好汤就会有嘀嘀的响声来提醒你了。 如果南瓜不够甜，可以根据自己的口味，加一两粒冰糖调味。 没有养生壶也不要紧啦，只要用小锅水开后小火炖15分钟就好啦！
除了滋补就是滋补，真的没有什么要注意的！