菌菇提神养颜靓汤

原料

孟德素腓力排: , 松珍牛蒡排: , 蟹味菇: , 虫草花: , 霸王花: , 松茸: , 竹笋: , 山药: , 红枣:

步骤

1蟹味菇剪去根蒂,洗干净待用

2.山药洗干净刨皮,用刀切成块待用

3.孟德素腓力排改刀成小块待用

4.松珍牛蒡排改刀成小块待用

5.速冻松茸解冻,切成片待用

6.把平菇、大白菜、素半边鸡放入不锈钢盆中,加水(加足水)上笼蒸1小时

7.鲜汤蒸制1小时后,捞出留作它用

8.干虫草花放入清水中,浸泡20分钟,然后清洗干净待用

9.竹笋剥皮洗干净,然后切滚刀块待用

10.霸王花洗干净,用手撒成小块待用

11.红枣洗干净待用

12.取炖盅,放入孟德素腓力排、松珍牛蒡排、蟹味菇、虫草花、霸王花、松茸、竹笋、山药、红枣,倒入事先熬制的素鲜汤,调味加少许盐、蘑菇精倒入炖盅内,上笼蒸3小时,取出即可


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