原料
牛排半成品: 若干， 意大利面: 超市购干货， 黑椒酱: 超市购， 西红柿: 适量， 洋葱: 适量， 黄油: 适量， 盐: 适量， 料酒: 适量， 淀粉: 适量， 食用油: 适量
步骤
1牛排解冻
2意大利面水煮十分钟，根据个人口味调节
3洋葱，西蓝花，西红柿切好备用。 西蓝花焯水时，放点油
4先放黄油，牛肉碎（用料酒，淀粉，盐腌过），炒变色，加西红柿，出大量汁时房洋葱，然后当黑椒酱。
5出锅，配上点水果。
6先放适量黄油，再煎牛排，生熟依据自己口味掌握。装盘准备开餐。
小技巧
炒意大利面我放了点蜂蜜，味道更佳。 西蓝花不要太熟易变黄。 煎完牛排顺便炒洋葱。
