![](/images/node/17/177154.webp?1638100935)
原料
菠萝蜜内核: 半个菠萝蜜的量, 盐:
步骤
1先开一个菠萝蜜
![](/images/seq/50/509554.webp?1638147784)
2把花生油涂在刀上
![](/images/seq/50/509555.webp?1638147784)
3准备一菜盆
![](/images/seq/50/509556.webp?1638147784)
4吃完菠萝蜜收集内核
![](/images/seq/50/509557.webp?1638147784)
5一半水满过菠萝蜜内核,煮五分钟,等到皮裂开,放点盐,关火盛起凉干就能吃了,超级粉的,好好吃!
![](/images/seq/50/509558.webp?1638147784)
6海南特产品种
![](/images/seq/50/509559.webp?1638147784)
7雷州特产
![](/images/seq/50/509560.webp?1638147784)
小技巧
?不能煮太久,不然不粉!
菠萝蜜内核: 半个菠萝蜜的量, 盐:
1先开一个菠萝蜜
2把花生油涂在刀上
3准备一菜盆
4吃完菠萝蜜收集内核
5一半水满过菠萝蜜内核,煮五分钟,等到皮裂开,放点盐,关火盛起凉干就能吃了,超级粉的,好好吃!
6海南特产品种
7雷州特产
?不能煮太久,不然不粉!