山药（铁棍最好）: 半根， 红枣: 6颗（大枣可以少点）， 牛奶: 100g(小半袋)， 蜂蜜: 随便～甜喜欢甜的就多放
1洗好的山药放微波炉热熟。用锅蒸也可以。也可以先去皮，不过我怕痒……
2红枣撕开～用热水泡软～
3红枣和山药切了小块放在一起加牛奶，蜂蜜扔进搅拌机打碎～～
4成了～～我牛奶放少了～～好像变成宝宝的辅食了……尤其是配上这个萌碗，呵呵～亲们可以忽视这一切，口味真的不错，不信去试试吧^_^
这个对女孩子真的很好哦～红楼梦里还提到过枣泥山药糕呢～～这款是懒人日常style^_^)Y