养生粥

原料

大米: 适量, 花生: 100g, 红枣: 五颗, 黄芪: 一小把, 枸杞: 适量

步骤

1准备材料

2把红枣,大米,黄芪,花生放入锅中煮(可以放锅在灶煮也可以直接用电饭锅直接调熬粥功能)Ps,水要放的比平时煮饭多两倍,喜欢稀的粥可以再放多点水

3米饭熬烂后放入枸杞搅拌,一直搅拌到枸杞变大变软~大约5-10分钟(搅拌可以使粥更细口感更好)


相关菜谱

  • 养生粥
  • 养生粥
  • 养生粥
  • 养生粥
  • 养生粥
  • 养生粥
  • 养生粥
  • 养生粥
  • 养生粥
  • 养生杨桃粥
  • 养生糯米粥
  • 养生杂粮粥
  • 养生杂粮粥
  • 养生清凉粥
  • 养生五彩粥
  • 山药养生粥
  • 养生南瓜粥
  • 红薯养生粥
  • 鲍鱼养生粥
  • 养生五行粥
  • 养生杂豆粥
  • 补血养生粥
  • 荷叶养生粥
  • 养生菇粥
  • 五谷养生粥
  • 养生南瓜粥
  • 五仁养生粥
  • 养生菜——螃蟹粥
  • 秋季养生灵芝粥
  • 红米养生粥
  • 健康杂粮养生粥
  • 养生绿豆薏米粥
  • 莲子大枣养生粥
  • 白茶养生粥
  • 有机杂粮养生粥