胡萝卜苹果煲龙骨（伊莱特能量土锅） 0

原料

龙骨: 500g， 胡萝卜: 1根， 苹果: 1/2个， 甜杏仁: 20g

步骤

1备好材料；

2准备： 胡萝卜和苹果分别切大块

3将龙骨用沸水焯烫，洗净浮沫；

4焯烫后的龙骨放入能量土锅中；

5再放入胡萝卜和苹果；

6加入甜杏仁；

7加足量水，选择“老火汤”模式，程序结束后加少许盐调味。

8更多美食菜谱与视频，请关注“伊莱特”微信公众号。

小技巧

1.注意选择脱皮的甜杏仁，也叫南杏仁； 2.盐的用量根据个人口味调节。 菜谱by：Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书

相关菜谱

杂粮粥（伊莱特能量土锅）
杂粮粥（伊莱特能量土锅）
土茯苓鱿鱼煲瘦肉（伊莱特能量土锅）
土茯苓鱿鱼煲瘦肉（伊莱特能量土锅）
虫草花煲排骨（伊莱特能量土锅）
虫草花煲排骨（伊莱特能量土锅）
清炖羊脊骨（伊莱特能量土锅）
清炖羊脊骨（伊莱特能量土锅）
红糖紫米粥（伊莱特能量土锅）
红糖紫米粥（伊莱特能量土锅）
番薯红米粥（伊莱特能量土锅）
番薯红米粥（伊莱特能量土锅）
罗汉果玫瑰茶（伊莱特能量土锅）
罗汉果玫瑰茶（伊莱特能量土锅）
五味杂粮粥（伊莱特能量土锅）
五味杂粮粥（伊莱特能量土锅）
润喉糖水（伊莱特能量土锅）
润喉糖水（伊莱特能量土锅）
豆角炖土豆（伊莱特能量土锅）
豆角炖土豆（伊莱特能量土锅）
南瓜杂粮饭（伊莱特能量土锅）
南瓜杂粮饭（伊莱特能量土锅）
桂花蜜桃糖水（伊莱特能量土锅）
桂花蜜桃糖水（伊莱特能量土锅）
黑芝麻酱花卷（伊莱特能量土锅）
黑芝麻酱花卷（伊莱特能量土锅）
虾仁蒸蛋羹（伊莱特能量土锅）
虾仁蒸蛋羹（伊莱特能量土锅）
姬松茸煲鸽子（伊莱特能量土锅）
姬松茸煲鸽子（伊莱特能量土锅）
西番莲香梨果茶（伊莱特能量土锅）
西番莲香梨果茶（伊莱特能量土锅）
黑加仑玉米糕（伊莱特能量土锅）
黑加仑玉米糕（伊莱特能量土锅）
豆角土豆焖面（伊莱特能量土锅）
豆角土豆焖面（伊莱特能量土锅）
五香黄豆拌芹菜（伊莱特能量土锅）
五香黄豆拌芹菜（伊莱特能量土锅）
藜麦杂粮饭（伊莱特能量土锅）
藜麦杂粮饭（伊莱特能量土锅）
香菇蒸腊排骨（伊莱特能量土锅）
香菇蒸腊排骨（伊莱特能量土锅）
豆豉排骨南瓜盅（伊莱特能量土锅）
豆豉排骨南瓜盅（伊莱特能量土锅）
啤酒卤鹌鹑蛋（伊莱特能量土锅）
啤酒卤鹌鹑蛋（伊莱特能量土锅）
清炖萝卜牛腩（伊莱特能量土锅）
清炖萝卜牛腩（伊莱特能量土锅）
姬松茸瘦肉煲鸡（伊莱特能量土锅）
姬松茸瘦肉煲鸡（伊莱特能量土锅）
桃仁红米红豆粥（伊莱特能量土锅）
桃仁红米红豆粥（伊莱特能量土锅）
真姬菇蛤肉汤（伊莱特能量土锅）
真姬菇蛤肉汤（伊莱特能量土锅）
香蒸腊头肉（伊莱特能量土锅）
香蒸腊头肉（伊莱特能量土锅）
花菇干扁豆焖鸡（伊莱特能量土锅）
花菇干扁豆焖鸡（伊莱特能量土锅）
象拔蚌胆粥（伊莱特能量土锅）
象拔蚌胆粥（伊莱特能量土锅）
霸王花鱿鱼瘦肉汤（伊莱特能量土锅）
霸王花鱿鱼瘦肉汤（伊莱特能量土锅）
海底椰皇蜜枣排骨汤（伊莱特能量土锅）
海底椰皇蜜枣排骨汤（伊莱特能量土锅）
花胶响螺排骨汤（伊莱特能量土锅）
花胶响螺排骨汤（伊莱特能量土锅）
花胶虫草花炖鸽子（伊莱特能量土锅）
花胶虫草花炖鸽子（伊莱特能量土锅）
胡萝卜冻豆腐烧肉（伊莱特智能WIFI煲）
胡萝卜冻豆腐烧肉（伊莱特智能WIFI煲）