猪肉馅 250: 克， 蛋清: 1个， 黑胡椒粉: 少许， 盐: 少许， 海鲜酱油: 少许， 淀粉: 适量， 面粉: 适量， 橄榄油: 少许
1将蛋清，淀粉，面粉，海鲜酱油，橄榄油，盐，黑胡椒粉，都放入肉馅，进行搅拌，最好用手 搅拌均匀，肉馅不散也不硬为好。
2将锡纸剪成小块，盛一大勺肉馅，然后用手弄成长条形，两端对着锡纸的两个角。
3然后像卷糖纸一样将肉馅卷进锡纸，注意两侧拧的时候不要太用力。
4把拧好的成品放去蒸锅中，蒸20分钟.
5可放凉再吃 也可趁热吃，特别方便。
6可以在上面涂抹番茄酱或烧烤酱等。特别好吃?