西班牙海鲜饭seafood paella

原料

西红柿: 2个, 红辣椒: 1个, 洋葱: 半个, 大蒜: 半头, 鲜虾: 六只, 扇贝: 250克, 鱿鱼: 半只, 藏红花: 一小撮, 高汤: 400ml, 青豆: 100克

步骤

1西红柿,洋葱,蒜瓣,红辣椒切碎备用。海鲜洗好,高汤备好。

2锅中倒入少量橄榄油,洋葱炒至透明后下蒜瓣炒出香味。下西红柿和红辣椒继续翻炒至出汤,下生米和番红花继续翻炒。加入少量白葡萄酒,酒味散去后加入高汤,盖上盖子闷焖10分钟左右。待水分少量时加入海鲜,按压海鲜到米饭中去,撒上青豆,用黑胡椒和盐调味。

3快出锅时挤柠檬汁调味。水分都没有的时候就可以出锅了。

小技巧

西红柿,红辣椒,洋葱,蒜瓣切碎末备用


相关菜谱

  • 【视频】Seafood Paella 西班牙海鲜饭
  • 海鲜饭(SEAFOOD PAELLA)
  • Paella!西班牙海鲜饭!
  • 西班牙海鲜饭paella
  • Paella西班牙海鲜饭
  • 西班牙海鲜饭Paella
  • 西班牙海鲜饭 Paella
  • 西班牙海鲜饭Paella
  • Paella -西班牙海鲜饭
  • 西班牙海鲜饭 Paella
  • 西班牙海鲜饭(Paella)
  • Paella西班牙海鲜饭
  • 西班牙海鲜饭 Seafood Paelle
  • 西班牙海鲜饭{paella rice}
  • 正宗西班牙海鲜饭Paella
  • 正宗paella 西班牙海鲜饭
  • 西班牙海鲜饭-Paella de marisco
  • 西班牙海鲜饭 paella的做法
  • 西班牙海鲜饭风饭团 Paella饭团
  • 【视频】lobster Paella 西班牙海鲜饭龙虾版
  • 西班牙海鲜饭paella(2-3人份)
  • 25分钟搞定Paella西班牙海鲜饭
  • 咖喱paella海鲜饭
  • 西班牙海鲜饭
  • 西班牙海鲜饭
  • 西班牙海鲜饭
  • 西班牙海鲜饭
  • 西班牙海鲜饭
  • 西班牙海鲜饭
  • 西班牙海鲜饭
  • 西班牙海鲜饭
  • 西班牙海鲜饭
  • 西班牙海鲜饭
  • 西班牙海鲜饭
  • 西班牙海鲜饭