烤吐司蔬果沙拉

原料

水果: 自己喜爱, 紫甘蓝: , 黄瓜: , 吐司: , 意大利生菜: , 日式油醋汁:

步骤

1准备材料 建议生吃的菜提前用淡盐水浸泡15分钟左右

2烤吐司 看自己口感 我烤了5分钟已经很脆了

3最后摆盘 淋上油醋汁 一份低脂高颜值沙拉就完成啦 外面卖的沙拉汁普遍热量高,减肥的朋友建议自己做沙拉汁或者用低脂油醋汁和酸奶


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