原料

鸡胸肉 60g: ， 玉米粒 50g: ， 盐 适量:

步骤

1玉米粒煮熟待用

2将肉剁碎

3热锅冷油，同时鸡胸玉米捏成饼状

4煎好来吃

5配上鸡蛋牛奶，就是完美早餐

小技巧

不需要面粉也不会散掉哒