猪瘦肉（或其他）: ， 植物油、葱姜丝、盐、胡椒粉、洋葱 植物油、葱姜丝、盐、胡椒粉、洋葱: ， cook100孜然烤肉料:
11. 瘦肉切薄厚适中的片，洋葱切丝（洋葱可以不要或者换成葱姜丝）。
22. 加入盐，黑胡椒粉，孜然粉等所有辅料。
33. 抓匀，放入保鲜盒冰箱冷藏腌制一晚。
44. 平底锅不放油，直接将肉片平铺中小火慢慢煎。
55. 中途翻一下面，煎至两面焦黄即可，出锅前再撒点孜然粉和胡椒粉。
66. 吃辣的话再撒点辣椒面。肉煎好后把洋葱煎煎也很好吃，我这里就不拍了。
