胡萝卜: 50克， 豆腐: 50克， 鸡肉: 50克， 大米: 半杯
1鸡胸肉切碎，和豆腐一起打成泥，或者剁成泥 胡萝卜切成丝再切成小碎丁 （如果有小孩子吃的话，可以把胡萝卜切成片，先蒸熟再压成泥，待用）
2用鸡肉和豆腐做成的丸子用开水煮熟后，待用
3半杯米加适量水煮粥，待还有半小时好时加入胡萝卜碎。
4还有10分钟粥好时，加入煮好的丸子即可。 如果是胡萝卜泥的话，就最后和丸子一起下锅即可。
全程木有放盐～吃不惯的亲可以做丸子时放点盐调味～ 粥里有胡萝卜的清香～可以不用放盐的～