【春播主厨张朝辉】牛蒡竹笙炖鸡汤

原料

老鸡: 1只, 竹荪: 10克, 牛蒡: 20克, 葱、姜、蒜: 各10克, 里脊: 10克, 枸杞: 5克, 料酒: 30毫升, 盐: 5克

步骤

1牛蒡洗净,竹笙泡发,牛蒡掰成长约4厘米段,葱姜蒜切片。

2老鸡去内脏,焯水后捞出备好,猪肉切2厘米左右方块。

3大砂锅放入大量清水烧开,放入备好的牛蒡、老鸡、猪肉、葱、姜、料酒、枸杞子一起慢火炖3小时,加入盐调味即可。

4成品。

小技巧

1.鸡汤加入猪肉可使汤更加鲜美,肉味醇厚清香。 2.这道汤中途不能加水,要一次加足水。 3.牛蒡要带皮炖才能发挥其功效。


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