原料

洋葱: 一片， 土豆: 中等个子2个， 胡萝卜: 1把， 新鲜玉米: 1把， 盐: 适量， 白胡椒粉: 少许， 淡奶油: 少许（可以放牛奶、或者是买咖啡的时候多要一个奶精）， 午餐肉: 适量，不要太多，毕竟是调味的

步骤

1把土豆切成片状，煮软以后压成土豆泥。

2胡萝卜切丁，玉米粒剥好。 然后用榨汁机打成小颗粒，不要加水。

3洋葱剥一片下来，切成小颗粒。

4午餐肉切成小颗粒。

5热少许油，放入午餐肉炒香至微焦后取少许出来。 放入洋葱继续翻炒。

6炒好待用。

7在锅里面放入土豆泥、打好的玉米和胡萝卜、炒好的午餐肉和洋葱，加入水。 加水的多少看你喜欢喝的土豆浓汤的浓稠程度哈。 不断搅拌至煮开，加入适量的盐和少许的白胡椒粉，以及淡奶油。 再煮一两分钟就能起锅了。

8倒进碗里面，把取出来的午餐肉撒在上方就行啦。

9这是一晚美貌而健康的汤。

10我喝的比较浓，泥萌可以多加一些水。

小技巧

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