低糖粗粮五仁月饼

原料

中粉: 150克, 吉士粉: 8克, 转化糖浆: 113克, 枧水: 2克, 熟花生油: 40克, 盐: 1克, 五仁所用果料: 共230克, 蜂蜜: 30克, 麦芽糖: 30克, 木糖醇: 50克, 粗粮饼干: 60克, 熟糯米粉: 60克, 熟花生油: 35克, 凉开水: 40-50克, 蛋黄: 一个加3克水稀释

步骤

1转化糖浆加入枧水搅拌均匀,再加入40克熟花生油,搅拌均匀加入盐搅拌均匀

2加入中粉和吉士粉搅拌均匀

3盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏松醒两个小时

4果料放入烤箱160℃烤5-10分钟,烤熟切碎备用

5糯米粉炒熟至微黄就可以了

6干果里加入喜欢的果脯,搅拌均匀,加入木糖醇,蜂蜜,麦芽糖搅拌均匀,加入擀成粉的粗粮饼干和熟糯米粉加入熟花生油,凉开水搅拌均匀

7用手捏可以抱团就可以,不要一次加入水,分次加入

8松醒好的饼皮,每个15-17克不要太多了,如果你喜欢厚皮的无所谓,五仁馅每个35克

9饼皮用手压成圆片放入五仁馅,用手往上轻轻推,收口

10收完口的月饼,再生粉中滚一下,脱模方便

11搓成长柱方便放入模具,用力压出花型

1250克的模具大概做了16左右,烤箱提前180℃预热

13烤箱180℃中层5分钟,拿出来刷蛋黄水,一定要薄薄一层,不然会花纹不清晰,再烤10分钟,一共15分钟,根据自家烤箱情况,火力高的加盖锡纸

14密封保存3-4天就可以回油了,美美哒吃啦!

小技巧

枧水比例,1:3哦!


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