红豆: 一把， 薏米: 一把， 黑豆: 一小把， 花生: 一小把， 南瓜: 多多多
1把所有材料放到电砂锅用小火或者节能煲一晚上，不然就正常火煲至少3个小时
2电饭煲最好放到压豆子的两次，这样豆子烂烂的才好吃
3炖出来的豆子渣当早餐吃，汤当水喝，放了南瓜的汤甜甜的不用加糖或者蜂蜜啦！不然失去原本意义！一定不要加米！不然就不能去湿了！
有点恶心，这几年还加了奶粉！虽然很恶心但是真的很棒！谁吃谁知道！