胡萝卜: 110克, 蓝莓: 10克, 菠萝: 250克, 冰糖: 15克, 冰块: 适量, 水: 400毫升
1胡萝卜洗净切片
2取出蓝莓酱备用
3菠萝去皮切片
4将所有准备好的食材放入料理杯内,选择最高档(10档)运行1分钟
1、多吃胡萝卜和蓝莓对眼睛好哦 2、加入适量冰块口感更加 3、菠萝的泡沫比较多,也可以后加入,并有一定的菠萝果粒 微博号:格丽思 微信号:GREENIS健康生活 店铺:格丽思电器旗舰店