菜心: 适量， 把平时买回来的猪肉切点肥肉下来: 够炒菜的油就好 不过青菜一般油多才好吃哦， 蒜蓉: 两三小个
1先把青菜洗干净 待用
2在上锅炸油 如果怕被炸到自己 那么把皮去掉就不会了
3蒜蓉拍烂 锅油炸的差不多了就菜心导入翻炒下把蒜蓉放进去 差不多熟了放盐再抄会
4搞定上盘
有些青菜放点猪油炸 会香点 也好吃 多吃青菜对身体好哦?