原料

当归: 10克， 黄芪: 30-50克（可以百度下当归和黄芪的比例最好是1:3/5）， 鸡蛋: 2个， （可选）红枣: 10克（主要是调味用，同时有一定补血作用）， （可选）红糖，枸杞，桂圆: 适量

步骤

1鸡蛋，当归，黄芪加水1000毫升（高压锅因为不失水可以少一些，大概300-400毫升即可）煮开。

2大概三分钟后，鸡蛋煮熟，将鸡蛋取出，凉一下，可以拿冷水冲冲，到手剥鸡蛋不烫手的温度。 去壳，用牙签等戳洞洞，为了让药性更好的渗入鸡蛋。 再把鸡蛋放入药水中继续煮。

3持续煮两小时，高压锅，养生壶，电炖盅等等均可。 鸡蛋会上色，当归黄芪煮透，此时饮汤吃蛋，把药渣丢了。

4红枣，桂圆等可以直接和药材一起煮。 红糖，枸杞可以在后面一点加。

小技巧

例假后连续吃三天，每天两个鸡蛋。 或者每周吃一到两次。 上午吃最好，黄芪容易上火，可以根据体质和食用状态暂停实用。